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Aprenda sobre nutrição, condicionamento físico e muito mais.

Mulher examinando o braço enquanto está no consultório em atendimento com sua médica

Descobri que tenho diabetes: e agora?

Receber o diagnóstico de diabetes não é a algo fácil, os sentimentos de solidão e medo são comuns, principalmente por existir muitos estigmas relacionados ao assunto, geralmente por falta de informação sobre essa doença crônica que afeta cerca de 16 milhões de brasileiros.
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Mesa de refeição com proteína e vegetais e uma mão segurando o celular

Como os alimentos afetam sua glicose e a importância do monitoramento para entender essas alterações

A maioria dos alimentos que consumimos se transforma em glicose e dá ao nosso organismo a energia que ele precisa para exercer as funções voluntárias e involuntárias. Os carboidratos são responsáveis por fornecer a maior parte dessa energia, que também vêm das proteínas (animal ou vegetal) e das gorduras.
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Mulher no parque com fone de ouvidos está mexendo no celular

Como evitar a hipoglicemia durante a atividade física?

A hipoglicemia é a queda da taxa de açúcar no sangue, fato muito comum de acontecer com quem não se alimenta corretamente antes de uma atividade física. A situação pode ficar mais complicada no caso de pessoas com diabetes, principalmente que faz uso de insulina injetável.
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Homem se divertindo enquanto anda de bicicleta

Aprenda sobre bem-estar e diabetes

Bem-estar e qualidade de vida significam viver bem, com saúde e satisfação. Envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente, as emoções e o espírito, além da autoestima e da confiança em si mesmo. Isso nos permite enfrentar os desafios do cotidiano com menos estresse ou angústia.
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Duas pessoas sentadas estão analisando relatórios de glicose

O Poder do Exercício Físico no Controle do Diabetes

Você sabia que o exercício físico regular é um aliado importante no tratamento e no controle do diabetes? Quando uma pessoa com diabetes pratica atividade física, os músculos ficam mais sensíveis à insulina e permitem que os níveis de açúcar no sangue fiquem mais estáveis.
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Encontre mais informações sobre diabetes.

Médico em consulta com mãe e filha

Como monitorar os níveis de glicose para controlar o diabetes

O controle dos níveis de glicose é fundamental para prevenir, minimizar ou retardar complicações decorrentes do diabetes, como a hipoglicemia, danos aos olhos, rins, pés e coração.
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Ícones de celular com streaming e gota de sangue

Monitoramento contínuo de glicose ou ponta de dedo

Quando alguém é diagnosticado com diabetes, é essencial acompanhar regularmente os níveis glicêmicos. Afinal isto guia as ações a serem tomadas bem como o controle da doença.
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Garoto sentado na grama com uma bola de futebol ao lado está fazendo um scan do seu sensor no braço

O que é Hemoglobina Glicada e como fazer o exame?

Para quem convive com diabetes o controle adequado da glicose é fundamental para uma vida saudável e consequentemente para prevenir complicações futuras. Um dos exames essenciais para avaliar o controle do açúcar no sangue é a hemoglobina glicada.
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Veja também:

mulher sentada enquanto realiza um scan do sensor com o seu leitor freestyle libre

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homem realizando a aplicação do sensor FreeStyle Libre no braco

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Mulher em frente ao espelho verificando seus dados de glicose no celular

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