Le choix des activités sportives ne manque pas et si vous vous dites qu’avoir un diabète vous ferme la porte de certains sports, détrompez-vous !
« Aucun sport n’est proscrit, selon le docteur Muriel Tschudnowsky, diabétologue et spécialiste de la pratique sportive. Bien sûr, il faudra adapter votre activité à vos capacités physiques, mais, sauf contre-indications médicales, vous pouvez vous lancer dans n’importe quelle activité. Même la plongée, qui a longtemps été interdite aux personnes atteintes d’un diabète insulinodépendant, est aujourd’hui autorisée à partir de 18 ans sous certaines conditions. Dans le domaine du sport, il n’y a qu’un mot d’ordre : il faut se faire plaisir et choisir une activité qui vous plaît ! »
Delphine Arduini, fondatrice de l’association World Diabetes Tour, confirme : « Je fais de la plongée, j’ai fait des marathons, je suis montée en haut du Kilimandjaro avec d’autres sportifs atteints de diabète… tout est possible si on se connaît suffisamment et que l’on est bien préparé. C’est vrai que les outils actuels comme les lecteurs de glucose en continu et les pompes à insuline contribuent à nous donner plus de liberté.».
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