Przelewy24 Logo
PayPal Logo
Visa Logo
Mastercard Logo
Google Pay Logo
Apple Pay Logo

Dostawa oczekiwana w 2-3 dni robocze

delivery

Bezpieczne płatności

safe

Koszyk jest pusty

Chcesz kupować nasze produkty?
Zapoznaj się z naszym czujnikiem  FreeStyle Libre 2 lub pakietem startowym i dodaj go do koszyka.

Przepis stworzony przez Damiana Kordasa – granola z jogurtem

Szukasz pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie? Zobacz przepis na Granolę z jogurtem.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 100 g ziaren słonecznika
  • 100 g ziaren sezamu
  •  2 łyżki
  • 1 łyżeczka kardamonu
  • 200 g migdałów
  • 50 g suszonej żurawiny
  • 2 łyżki syropu z agawy – 30 g
  • 300 ml jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki masła – 30 g
  • garść świeżej mięty

W CAŁYM DANIU (6 porcji po 153 g)

Energia – 3375 kcal

WW – 18,0

WBT – 26,7

IG – 39,7

W 1 PORCJI ( 153 g)

Energia – 562 kcal

WW – 3,0

WBT – 4,5

IG – 39,7

 

ADC-18462 v2.0

Podobne artykuły


Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów

Loading...