Przelewy24 Logo
PayPal Logo
Visa Logo
Mastercard Logo
Google Pay Logo
Apple Pay Logo

Dostawa oczekiwana w 2-3 dni robocze

delivery

Bezpieczne płatności

safe

Koszyk jest pusty

Chcesz kupować nasze produkty?
Zapoznaj się z naszym czujnikiem  FreeStyle Libre 2 lub pakietem startowym i dodaj go do koszyka.

Ceviche z łososia dla diabetyków

Ceviche to rodzaj sałatki popularnej na Karaibach i w Ameryce Łacińskiej. Rybę marynuje się w soku z limonki, dodaje cebulę i chili. W naszym przepisie wykorzystujemy smacznego i zdrowego łososia.

SKŁADNIKI (2 porcje):

  • 200 g świeżego łososia
  • sok z 2 limonek
  • 1/2 awokado
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1/2 papryczki chilli
  • garść świeżej kolendry
  • łyżka pestek granatu
  • sos sojowy
  • pieprz
  • kilka liści rukoli
  • 1 pomarańcza

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  1. Łososia bez skóry pokrój w kostkę (pamiętaj, że kawałki łososia muszą być wyczuwalne).
  2. Przełóż mięso do miski, a następnie zalej rybę sokiem z limonek i odstaw na 10 minut do lodówki.
  3. Posiekaj drobno czerwoną cebulę, papryczkę chilli i kolendrę.
  4. Wyjmij łososia z lodówki i odsącz go z zalewy. Dodaj posiekane składniki i pestki granatu. Dopraw sosem sojowym oraz pieprzem.
  5. Podawaj na rukoli i cząstkach pomarańczy.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 1 PORCJI:

WW – 1,0
WBT – 2.0

Redakcja agencja Musqo, autor przepisu Damian Kordas.

ADC-44793 v2.0 09/22

Podobne artykuły


Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów

Loading...