Wypełnij krótki Formularz pomocy technicznej. Skontaktujemy się. Aby sprawdzić czy Twój telefon jest kompatybilny kliknij TUTAJ.

Przelewy24 Logo
PayPal Logo
Visa Logo
Mastercard Logo
Google Pay Logo
Apple Pay Logo

Dostawa oczekiwana w 2-3 dni robocze

delivery

Bezpieczne płatności

safe

Koszyk jest pusty

Chcesz kupować nasze produkty?
Zapoznaj się z naszym czujnikiem  FreeStyle Libre 2 lub pakietem startowym i dodaj go do koszyka.

Ceviche z łososia dla diabetyków

Ceviche to rodzaj sałatki popularnej na Karaibach i w Ameryce Łacińskiej. Rybę marynuje się w soku z limonki, dodaje cebulę i chili. W naszym przepisie wykorzystujemy smacznego i zdrowego łososia.

SKŁADNIKI (2 porcje):

  • 200 g świeżego łososia
  • sok z 2 limonek
  • 1/2 awokado
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1/2 papryczki chilli
  • garść świeżej kolendry
  • łyżka pestek granatu
  • sos sojowy
  • pieprz
  • kilka liści rukoli
  • 1 pomarańcza

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  1. Łososia bez skóry pokrój w kostkę (pamiętaj, że kawałki łososia muszą być wyczuwalne).
  2. Przełóż mięso do miski, a następnie zalej rybę sokiem z limonek i odstaw na 10 minut do lodówki.
  3. Posiekaj drobno czerwoną cebulę, papryczkę chilli i kolendrę.
  4. Wyjmij łososia z lodówki i odsącz go z zalewy. Dodaj posiekane składniki i pestki granatu. Dopraw sosem sojowym oraz pieprzem.
  5. Podawaj na rukoli i cząstkach pomarańczy.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 1 PORCJI:

WW – 1,0
WBT – 2.0

Redakcja agencja Musqo, autor przepisu Damian Kordas.

ADC-44793 v2.0 09/22

Podobne artykuły


Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów

Loading...