Login
Moje konto
Moje konto
Kup
Moje konto
Przejdź do kasy
Przelewy24 Logo
PayPal Logo
Visa Logo
Mastercard Logo
Google Pay Logo
Apple Pay Logo

Dostawa oczekiwana w 2-3 dni robocze

delivery

Bezpieczne płatności

safe

Koszyk jest pusty

Chcesz kupować nasze produkty?
Zapoznaj się z naszym czujnikiem  FreeStyle Libre 2 lub pakietem startowym i dodaj go do koszyka.

Gryczane krokiety z farszem grzybowym

Zdrowsza i ciekawsza alternatywa dla tradycyjnych naleśników: mąka gryczana zamiast pszennej, mleko roślinne zamiast krowiego i świeży koperek, który wzbogaci smak tradycyjnego farszu z grzybów. Spróbuj!

SKŁADNIKI:

Naleśniki:

  • 200 g mąki gryczanej
  • 4 jajka – 220 g
  • 600 ml mleka ryżowego
  • 2 płaskie łyżki oleju kokosowego – 30g
  • szczypta soli

Farsz:

  • 500 g pieczarek
  • 1 cebula – 120 g
  • 2 ząbki czosnku – 10 g
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka świeżego koperku – 8 g
  • 1 płaska łyżka oleju kokosowego – 15 g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Łączymy wszystkie składniki na naleśniki, miksujemy i odstawiamy pod przykryciem na 20 minut.

2. Rozgrzewamy patelnię i chochlą wylewamy cienko ciasto naleśnikowe, smażąc do momentu oderwania się brzegów naleśników od patelni.

Przekładamy na druga stronę i smażymy 15-20 sekund.

3. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy.

4. Posiekaną cebulę i czosnek smażymy przez maksymalnie 2 minuty. Dodajemy pieczarki i smażymy do zarumienienia. Następnie dodajemy sól, pieprz i koperek.

5. Nakładamy farsz i zawijamy krokiety.

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

W całym daniu (5 porcji po około 310 g):
Energia – 1986 kcal
WW – 23,5
WBT – 10,0
IG – 54

W 1 porcji (310 g)
Energia – 397 kcal
WW – 4,7
WBT – 2,0
IG – 54

Redakcja agencja Musqo, autor przepisu Damian Kordas.

ADC-45275 v2.0 09/22

Podobne artykuły

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!

Dzięki temu nie przegapisz nowych artykułów i zdrowych przepisów

Zapisz się
Error 500 Modal
Myfreestyle Landing Page
Myfreestyle Landing Page Secure
Login Page
O Freestyle Libre
Produkty
Pierwsze Kroki
Akademia MyFreestyle
Pomoc
Abbott Logo

ADC-80318 v1.0 © 2024 Obudowa czujnika, FreeStyle, Libre oraz powiązane z nimi znaki są własnością firmy Abbott. Inne znaki towarowe stanowią własność ich odpowiednich właścicieli. Użycie znaku towarowego, nazwy handlowej lub grafiki firmy Abbott wymaga uprzedniej pisemnej zgody. Informacje zawarte na tej stronie takie jak opisy, artykuły, wywiady czy video mają charakter informacyjny i reklamowy. Nie służą do diagnozowania ani badań przesiewowych w kierunku cukrzyc.

Użytkownicy powinni zawsze konsultować wszelkie pytania lub obawy dotyczące leczenia cukrzycy z pracownikiem służby zdrowia. Właścicielem strony jest Abbott Laboratiories Poland Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Postępu 21B, 02-676 Warszawa. Kapitał zakładowy 70 147 200 zł. Sąd Rejonowy dla m.st Warszawy w Warszawie. XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS 38556, NIP 951-17-61-348. © 2024. Nr rejestru w GIOŚ E0001932WZBW. Abbott, wszelkie prawa zastrzeżone.

FreeStyle Libre 2 system monitorowania glikemii flash (czujnik), wyrób medyczny używany wraz ze zgodnym czytnikiem lub aplikacją do monitorowania poziomu glukozy w płynie śródtkankowym u osób z cukrzycą i zaprojektowany, aby zastąpić oznaczanie stężenia glukozy we krwi w samodzielnym kontrolowaniu cukrzycy, w tym w dawkowaniu insuliny. Producent: Abbott Diabetes Care Ltd., Upoważniony przedstawiciel: Abbott B.V., Reklamodawca: Abbott Laboratories Poland sp. z o.o.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Czy chcesz opuścić tę stronę?

Za chwilę zostaniesz przekierowany na stronę, która może nie należeć do firmy Abbott.

 

Informacja

Ta strona przeznaczona wyłącznie dla mieszkańców Polski. Jeśli jesteś rezydentem innego kraju, skontaktuj się z lokalnym oddziałem firmy Abbott.