Diabetes en het emotionele welzijn van je kind: wat kun jij als ouder doen?

In Nederland leven er ongeveer 100.000 mensen met diabetes type 1, waaronder 7.000 kinderen en jongeren onder de 20 jaar. Dit komt neer op één op de 700 kinderen die diabetes type 1 heeft.^1,2 Deze kinderen ervaren vaak fysieke en emotionele uitdagingen, waarbij de constante behoefte aan zelfzorg en medische aandacht soms overweldigend voor ze kan zijn.

Als ouder wil je natuurlijk alles doen om je kind hierbij te ondersteunen. Daarom is deze blog speciaal voor ouders van kinderen met diabetes geschreven om je handvatten mee te geven, zodat je jouw kind beter emotioneel kunt ondersteunen in het leren omgaan met diabetes.

Leren omgaan met diabetes kan voor kinderen een bron van stress zijn: ze moeten regelmatig hun bloedsuikerspiegel controleren, hun voedselinname bijhouden en insuline of medicatie in het openbaar innemen. Dit kan soms gepaard gaan met gevoelens van schaamte, angst of frustratie, vooral in het bijzijn van leeftijdsgenoten. Als ouder merk je vaak dat jouw kind zich hierdoor terugtrekt, prikkelbaar reageert of boos wordt. Omdat het leren omgaan met diabetes tijd kost, is het belangrijk om geduldig te zijn en je kind te steunen. Hieronder vind je enkele tips om jouw kind te helpen bij dit proces.

1. Stimuleer open communicatie: Praat regelmatig met je kind over hoe hij of zij zich voelt. Stel vragen zoals "Hoe gaat het met je vandaag?" of "Is er iets wat je dwarszit?" om een open dialoog te bevorderen.

2. Educatie en begrip: Leer je kind over diabetes op een manier die hij of zij begrijpt. Gebruik boeken, video's of spelletjes om hen te helpen de aandoening beter te begrijpen en zich minder geïsoleerd te voelen. Benadruk hierbij dat een leven met diabetes geen belemmering hoeft te zijn.

3. Praktische ondersteuning: Zorg voor een dagelijkse routine die voorspelbaar en ondersteunend is. Betrek je kind bij het plannen, bereiden en het kiezen van maaltijden die zijn of haar bloedsuikerspiegel stabiel houden.

4. Emotionele steun: Moedig je kind aan om zijn of haar gevoelens te uiten. Dit kan door te praten, tekenen of het bijhouden van een dagboek. Zorg ervoor dat hij of zij weet dat het oké is om jezelf soms overweldigd te voelen.

De zorgbehoeften van kinderen veranderen naarmate ze ouder worden. Jonge kinderen hebben meer begeleiding en toezicht nodig, terwijl oudere kinderen en tieners juist aangemoedigd moeten worden om zelfstandiger te worden in hun diabetesmanagement. Het is belangrijk om verwachtingen te hebben die passen bij de leeftijd en ontwikkelingsfase van je kind, en hem of haar hierbij te ondersteunen en te stimuleren om zo veel mogelijk zelfstandig te zijn. Hierdoor ervaart hij of zij meer autonomie en controle over zijn of haar eigen diabetesmanagement.

Ouders van kinderen met diabetes staan vaak onder grote druk en hebben verschillende verantwoordelijkheden. Daarom is het cruciaal om ook voor je eigen fysieke en mentale gezondheid te zorgen. Je kunt je kind namelijk het beste ondersteunen als je zelf ook in balans bent. Zoek daarom steun bij vrienden, familie of lotgenotengroepen als je hier behoefte aan hebt. In Nederland zijn er verschillende steungroepen en counselingdiensten beschikbaar die speciaal gericht zijn op ouders van kinderen met diabetes.

Diabetesmanagement bij kinderen is een delicate balans tussen fysieke en emotionele zorg. Door open communicatie, educatie en praktische ondersteuning kan je jouw kind op weg helpen om beter om te gaan met diabetes. Vergeet hierbij niet om ook voor jezelf te zorgen en hulp te zoeken als dat nodig is. Voor meer informatie, ondersteuning of lotgenotencontact kun je terecht bij organisaties zoals de Diabetesvereniging Nederland, Diabetes.nl of de Nederlandse Diabetes Federatie

Referenties:

Afbeeldingen zijn enkel ter illustratie. Het betreft geen echte patiënt of zorgverlener.

1. https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-in-het-algemeen/diabetes-in-cijfers/ook-diabetes-type-1-groeit,  laatst geraadpleegd op 24/07/2024.

2. https://www.dutchnews.nl/businesswire/netherlands-diabetes-market-report-2023-rising-prevalence-of-obesity-to-spur-future-growth-researchandmarkets-com/, laatst geraadpleegd op 25/07/2024.

    

   ADC-96505 v1 07/24