Hypoglykemia, ook wel lage bloedglucose, komt voor wanneer je bloedglucoseniveau té laag is, en je actie moet ondernemen om ze terug te brengen naar je doelbereik. Dit is meestal als je glucosewaarden tot onder de 3.9 mmol/l zakken. 

De hele dag door, afhankelijk van meerdere factoren, zullen bloedglucoseniveaus (ook genoemd suiker) omhoog of omlaag schommelen. Dit is normaal. Als het binnen een bepaald bereik varieert, zul je het waarschijnlijk niet weten. Maar als het onder het gezonde bereik komt en niet wordt behandeld, kan het gevaarlijk worden.

Overleg echter met je behandelaar over je eigen glucosebereik, en bepaal welk niveau té laag is voor jou, en hoe je dat het beste kunt monitoren.

Een laag bloedglucoseniveau triggert de vrijlating van adrenaline, het “vecht-of-vlucht” – hormoon. Adrenaline kan de symptomen van hypoglycemie veroorzaken, zoals een bonzend hart, zweten, tintelingen en angst.

De enige zekere manier om te weten of je een lage bloedglucose ervaart, is door je glucosewaarden te meten. Als je symptomen ervaart en je je glucosewaarden om welke reden dan ook niet kuntmeten, behandel dan de hypoglycemie.

Als het bloedglucosegehalte blijft dalen, krijgen de hersenen onvoldoende glucose en functioneren ze niet meer zoals het zou moeten. Dit kan leiden tot wazig zicht, concentratiestoornissen, verward denken, onduidelijke spraak, gevoelloosheid en slaperigheid. Als de bloedsuikerspiegel te lang laag blijft en de hersenen van glucose uithongeren, kan dit leiden tot epileptische aanvallen of mogelijk een coma.

De reactie van ieder persoon op een lage bloedglucose is anders. Leer je eigen tekenen en symptomen bij lage bloedglucose herkennen. De tijd nemen om deze symptomen te noteren, kan helpen om je eigen symptomen te leren herkennen bij lage bloedglucose.

Hyperglykemie is overmatige bloedglucose. Het vasten van hyperglykemie is bloedglucose boven een gewenst niveau nadat een persoon ten minste 8 uur heeft gevast. Postprandiale hyperglykemie is bloedglucose boven een gewenst niveau, 1 tot 2 uur nadat een persoon heeft gegeten. Hoge bloedglucose komt voor wanneer het lichaam té weinig insuline heeft of wanneer het lichaam insuline niet naar behoren kan gebruiken.

• Als je type 1 hebt, heb je misschien niet genoeg insuline toegediend.
• Als je type 2 hebt, heeft je lichaam mogelijk voldoende insuline, maar is dit niet zo effectief.
• Je hebt meer gegeten dan gepland of minder gesport dan gepland.
• Je ervaart stress door een ziekte, zoals verkoudheid of griep.
• Je ervaart andere stress, zoals familieconflicten of school- of relatieproblemen.

Een deel van het omgaan met je diabetes is je glucosewaarden vaak meten. Vraag je behandelaar hoe vaak je moet meten en wat je bloedsuikerspiegel idealitere zou moeten zijn. Als je je glucosewaarden meet en daarna je hoge glucose vroegtijdig behandelt, kun je hyperglycemieproblemen voorkomen.

ADC-62087 v1 Aug 2022