Glicemia: O que é? Como medir?

Ela é açúcar. É encontrada no sangue. É a principal fonte de energia, mas em excesso pode prejudicar sua saúde. Estamos falando da glicemia. Quando não controlada pode afetar órgãos importantes como coração, rins, olhos e tantos outros.

Glicemia significa a quantidade de glicose no sangue. Quando uma pessoa não tem diabetes, o próprio organismo se encarrega de controlar os níveis ideais de açúcar na corrente sanguínea. No caso de quem convive com diabetes esse controle acaba sendo comprometido pela falha parcial ou total de produção de insulina, o hormônio que coloca essa glicose para dentro da célula. 

A maneira mais comum de medir a glicemia é fazer um exame no laboratório. Em casa, a pessoa com diabetes tem duas possibilidades de fazer o automonitoramento: medindo a glicose capilar através da tira de glicemia, conhecida como ponta de dedo, ou a glicose intersticial, com o sistema de monitoramento contínuo por sensor.

O automonitoramento contínuo da glicose por meio do sensor FreeStyle Libre faz a leitura no tecido intersticial.  Funciona assim: a glicose ingerida através dos alimentos entra na corrente sanguínea após ser absorvida pelo intestino e pelo sangue passa para o interstício. Portanto, são maneiras e tempo diferentes de monitorar a glicose no organismo. Apesar disso estudos mostram que 99,7% dos resultados de glicose foram clinicamente precisos¹, ou seja, as diferenças nos testes de glicose no sangue não tiveram efeito na ação clínica e pouco ou nenhum efeito nos resultados clínicos.

Os valores de referência da Sociedade Brasileira de Diabetes para glicemia em jejum são de 70-100 mg/dL. Duas horas após as refeições, o valor recomendado é de até 140 mg/dL².

O nível de glicemia no sangue pode ser influenciado por vários fatores, como o que comemos ou até mesmo o que sentimos. Para pessoas com diabetes, o monitoramento da glicemia é essencial para um controle efetivo da doença e para tomar decisões sobre alimentação, atividade física e tratamento. Por exemplo, ao medir a glicemia antes e após uma refeição, é possível identificar como aqueles alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue. Com base nessas informações, a pessoa pode fazer escolhas alimentares mais adequadas e o médico pode ajustar a dose de insulina ou da medicação se necessário, para manter os níveis de glicose estáveis. 

A recomendação da Sociedade Brasileira de Diabetes e de várias entidades no mundo é manter a glicose mais de 70% do tempo entre 70 e 180ml/dL². 

Aqui no Brasil, o sensor de glicose FreeStyle Libre oferece uma maneira conveniente e menos invasiva e mais confortável³ de monitorar o diabetes. Com um pequeno sensor colocado na parte de trás do braço, ele mede continuamente⁴ os níveis de glicose no interstício. A leitura da glicose é obtida ao passar um leitor específico sobre o sensor, ou um smartphone compatível⁵ com o aplicativo FreeStyle LibreLink, eliminando a necessidade das rotineiras picadas de dedo⁶. Além disso, ele oferece medições ilimitadas⁴ ao longo do dia. Isso permite um acompanhamento mais detalhado dos níveis de glicose, ajudando a entender melhor as flutuações e os padrões ao longo do tempo, possibilitando identificar tendências e tomar decisões para melhorar o tratamento.