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Aprenda sobre bem-estar e diabetes

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Diabetes e bem-estar: como melhorar a sua qualidade de vida com mudanças de hábito simples

Bem-estar e qualidade de vida significam viver bem, com saúde e satisfação. Envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente, as emoções e o espírito, além da autoestima e da confiança em si mesmo. Isso nos permite enfrentar os desafios do cotidiano com menos estresse ou angústia. 

Mas... e para aquelas pessoas que tem diabetes? Quem tem diabetes pode ter qualidade de vida e viver bem. Para isso, é preciso adotar hábitos saudáveis que favoreçam o bem-estar e o controle desta condição. Sabemos que mudar hábitos não é fácil, mas às vezes é necessário. Por isso, devemos buscar mudanças positivas na nossa rotina que nos ajudem a viver melhor.

Quer saber mais? Assista aos vídeos do programa PODE MAIS abaixo:

Bem-estar e diabetes: Qualidade de vida

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • Qualidade de vida e as definições;

  • Hábitos que promovem o bem-estar e qualidade de vida;

  • Mudança do estilo de vida após o diagnóstico do diabetes.

Bem-estar e Diabetes: Entendendo as emoções no diagnóstico do diabetes

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • Como reconhecer as emoções e sentimentos após o diagnóstico do diabetes;

  • Como lidar com as emoções e dicas do que fazer; 

  • Os impactos que os sentimentos têm no controle do diabetes.

Bem-estar e Diabetes: Mudanças de hábitos para viver melhor com diabetes

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • A importância de mudar os hábitos para o bom controle do diabetes;

  • Os hábitos saudáveis que auxiliam neste controle glicêmico; 

  • Como a atividade física promove o bem-estar e controle da glicose;

  • A importância da alimentação saudável no gerenciamento do diabetes; 

  • A importância de fazer o automonitoramento da glicose.

Bem-estar e Diabetes: Vida saudável e automonitoramento

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • A importância de uma rede de apoio no controle do diabetes;

  • Como a informação e educação em diabetes contribuem positivamente para o sucesso do tratamento;

  • Como algumas atitudes na rotina favorecem o controle da glicose e o bem-estar;

  • Como a tecnologia e o ecossistema FreeStyle Libre auxiliam na constrição da rede de apoio;

  • A importância do monitoramento frequente no controle da glicose.

Ter uma vida plena com qualidade de vida e bem-estar é possível mesmo após o diagnóstico da diabetes. Para isso, tenha hábitos saudáveis e conte com FreeStyle Libre para monitorar sua glicose.

Para saber mais sobre diabetes e FreeStyle Libre cadastre-se em nossa página através do formulário abaixo.

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Como e porque fazer o automonitoramento da glicose?

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