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Aprenda como cuidar da saúde e da alimentação em datas comemorativas

Alimentos para diabéticos Automonitoramento

Cuidar do diabetes durante as festas de fim de ano e confraternizações requer uma atenção especial para conseguir manter o controle da glicose. Quando saímos da rotina alguns cuidados precisam de atenção, como por exemplo: monitoramento frequente dos níveis de glicose, planejamento das refeições, hidratação, controle do estresse, entre outros.

Descubra como fazer escolhas mais assertivas para os períodos que saem da rotina, sem abrir mão dos prazeres que esses momentos proporcionam!

Esteja preparado para gerenciar o diabetes com confiança ou apoie alguém que esteja nessa jornada.

Lembre-se de que cada pessoa com diabetes é única. É importante trabalhar em conjunto com seu médico ou equipe de saúde para desenvolver um plano de cuidados personalizado que atenda às suas necessidades específicas durante as festas e fins de semana.

Junte-se a nós nessa busca por uma vida plena e saudável!

Quer saber mais? Assista aos vídeos do programa PODE MAIS abaixo:

Alimentação em datas comemorativas: Diabetes e festas de fim de ano.

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • A rotina adequada para seguir em dias de comemorações;

  • Como ajustar o monitoramento dos níveis de glicose em dias de festas;

  • Sobre 4 Dicas para aproveitar ao máximo os momentos festivos.

Alimentação em datas comemorativas: Diabetes: Viagem com confiança.

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • Como planejar sua viagem com os cuidados necessários para seu diabetes;

  • Como fazer boas escolhas de restaurantes e de alimentação fora de casa;

  • Como lidar com a mudança de fuso horário.

Alimentação em datas comemorativas: Diabetes: Confraternizações sem complicação.

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • Como aproveitar as confraternizações e manter o cuidado com diabetes;

  • O que fazer com a rotina que já estava planejada durante as confraternizações;

  • Como lidar com a alta oferta de alimentos e bebidas alcoólicas em momentos festivos.

Alimentação em datas comemorativas: Diabetes: Estratégias inteligentes aos fins de semana.

Neste vídeo você vai aprender sobre:

  • Como planejar seu fim de semana sem descuidar do diabetes;

  • Como conciliar os dias de folga com a rotina habitual dos cuidados do diabetes;

  • Como aproveitar o fim de semana com prazer e tranquilidade.

Cuide do seu diabetes com confiança com FreeStyle Libre e aproveite os momentos especiais com sabedoria e prazer!

Agora Você Sabe!

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